Una manera de conocer nuestras reacciones ante la falta de aire. Unas prácticas que nos sorprenderán al conocer nuestras capacidades. Una iniciación a la Apnea segura y sorprendente. El curso PADI Basic Freediver es un primer paso magnífico para desarrollar técnicas sólidas de freediving. Aprenderás los fundamentos básicos del freediving y practicarás técnicas de apnea en una piscina o en un sitio de aguas confinadas.

Este cursp de apnea tiene una parte de desarrollo de conocimientos sobre los fundamentos de la apnea a través del estudio independiente con el PADI Freediver Touch.

Como entrenasmiento trabajaremos la apnea estática y apnea dinámica. Objetivo: 90 segundos de apnea estática y 25 metros en apnea dinámica.