01 de Febrero de 2017
Curso de apnea Master Freediver PADI del 8 al 9 de Marzo
Si eres un freediver avanzado que quiere aprender a mejorar tu estilo de vida y entrenamiento para que puedas acercarte a los niveles de elite, entonces el curso PADI Master Freediver es para ti. Con Mara Torrealba.
¿Qué aprenderás?
- Desarrollo del conocimiento sobre nutrición, relajación y técnicas respiratorias avanzadas
- Sesión de agua confinada para mejorar la apnea estática y dinámica, incluyendo una apnea dinámica sin aletas. Objetivo - apnea estática de 3 minutos, 30 segundos y apnea dinámica de 70 metros.
- Sesiones de aguas abiertas para practicar técnicas de compensación y realizar inmersiones de calentamiento y trabajo de la inmersión libre y peso constante. Objetivo - peso constante de 27 metros.