Cours d'apnée

L'apnée, c'est la plongée libre, être sous l'eau sans équipement pour nous aider à respirer. Pour ce faire, l'apnée est basée sur la suspension volontaire de la respiration à l'intérieur de l'eau lors d'un voyage de longue distance ou d'une descente à grande profondeur. Mais comme nous ne sommes pas des poissons, cela se fait par la formation.

La technique consiste à devoir apprendre à contracter le diaphragme de manière à aider à pomper le sang vers le cerveau et donc à réduire le rythme cardiaque. La technique et le contrôle que nous apprendrons dans les cours d'apnée sous la supervision de notre instructeur PADI pour aller chercher des résultats en toute sécurité.